Kundalini Yoga Grup Dersi
id-651569de3964d
KUNDALİNİ YOGA & MEDİTASYON GRUP DERSİ
Yaşam Koçu ve Kundalini Yoga Eğitmeni Senem Kalkancı
Koç yeniayı geliyor! Dikkat dikkat !
Arzularınıza ulaşmak için enerjinin ne kadar önemli olduğunu biliyor musunuz?
Kendinizden emin ve motivasyonunuz yüksek mi peki?
Hedeflerinize ve hayallerinize gitmek için içsel rehberliğinize ne kadar güveniyorsunuz?
Acaba doğru yolda mıyım sorusunu soruyor musunuz?
İşte tam da bu konuları içeren ve hayat enerji merkezimiz üzerinde çalışacağımız Kundalini workshop 12 nisan akşamı sizlerle.
Online grup çalışmasıdır.
3. çakra Solar pleksus üzerinde çalışacağımız
Kundalini yoga kriyası & meditasyonu içermektedir.
Katılım ücreti 150 TL'dir.
3.çakra/ enerji merkezi nedir?
YERİ: Göbek deliği arkasındaki enerji merkezi
TEMSİL ETTİĞİ ORGANLAR: Karaciğer, safra kesesi, dalak, sindirim organları, pankreas, böbrek üstü bezleri
RENGİ: Sarı
KALİTELERİ: Bu enerji merkezi iyi çalıştığında, kişi içsel gücünü hisseder ve kendini herhangi bir konuya adamakta zorlanmaz.( Örneğin her gün şükür egzersizi / meditasyon / spor / yapacağım diye karar almak ve uygulamak) Ayrıca bedenimizin sağlıklı olması da bu merkezin iyi çalıştığının göstergesi olabilmektedir.
GÖLGE TARAFI: Bu merkez iyi çalışmadığında karşılaşabileceğimiz duygu durumları ve sağlık problemleri; Öfke, açgözlülük, utanç, umutsuzluk, kendini güçsüz hissetme. Karaciğer, safra kesesi, pankreas organlarında rahatsızlıklar ve sindirim problemleri.
ELEMENTİ: Ateş.
Bu enerji merkezi üzerinde çalışmak yapmak istediğiniz şeyler ile ilgili AKSİYON ALMANIZI, ENERJİK OLMANIZI, YARATICILIĞINIZI öne çıkarmanıza fayda sağlar.
#KundaliniYoga nın dönüştürücü ve çok güçlü enerjisini hissetmek ve bu yüksek frekanstaki yoga ve meditasyonu deneyimlemek için,
12 Nisan Koç yeniayında tam da konusuna özel #Ateş elementini aktive edip sonrasında muhteşem bir meditasyon ile kendimizi ve sevdiklerimizi şifalandıracağımız bir çalışma yapacağız.
Saat 21.00-22.30
Online zoom üzerinden gerçekleşecek
Ders kaydına 1 hafta boyunca ulaşabileceksiniz.
Merhabalar, ben Senem Kalkancı.
Aykut ve Esra B.Oğutun 2016-2018 senesinde ilk defa
açtığı, Yaşam Koçluğu sertifika programından mezun olduktan sonra, öğrendiğim,
deneyimlediğim, kendi hayatımda uyguladığım birçok faydalı pratiği online/yüzyüze
bireysel seanslar ve workshoplar oluşturarak danışanlarıma aktarmaktayım.
Kundalini Yoga'yı ilk defa yaşam koçluğu sertifika programında Esra Banguoğlu'nun bizlere sunduğu setlerle deneyimlemiştim. Açıkçası o zamanlar çok ilgimi çekmemişti.
Koçluk programımızı tamamladıktan bir süre sonra yaşadığım stres kaynaklı 'nefes' problemleri beni tekrar Kundalini'ni ile buluşturdu. İşte o zaman Kundalini yoganın insanın kendini her anlamda iyileştirebileceği bir bilgelik olduğunu keşfettim.
Kesin kararımı vermiştim!
Eğitmen olmalı ve kendi deneyimlerimle birleştirerek ihtiyacı olanlara aktarmalıydım.
2019 Eylül-Ekim ayında Gurmukh Kaur Khalsa ve ekibinin yönettiği Rishikesh/Hindistan'da 1 aylık Kundalini Yoga eğitmenlik eğitimimi tamamladım. Türkiye'ye döner dönmez ise hem kendi pratiklerimi geliştirdim hem de online ve yüzyüze olarak bu bilgeliği ve teknolojiyi öğretmeye başladım.
Bireysel ve/veya grup derslerimi Online olarak takip edebilirsiniz.